PREGĂTIREA PERINEULUI PENTRU NAȘTERE
Una dintre cele mai mari frici înaintea unei nașteri naturale este aceea de traumă a perineului.
Este o teamă firească. Dar există metode prin care să-ți pregătești perineul pentru naștere.
La acest curs vei înțelege anatomia perineului și vei primi instrumente eficiente de pregătire a perineului pentru naștere.
CE VEI ÎNVĂȚA LA CURS
- Ce se găsește ”acolo jos”, cum îți recunoști planșeul pelvin și ce rol are în sarcină și la naștere
- Impactul stilului de viață asupra perineului și cum poți introduce niște schimbări cu impact pozitiv pe termen lung
- Înveți masajul perineal
- Înveți metode prin care să-ți protejezi perineul atât în sarcină, cât și la naștere
BENEFICII MAJORE
Înțelegerea anatomiei perineului și rolul pe care-l are în viața noastră de zi cu zi.
Metode eficiente de pregătire a perineului pentru nașterea naturală – pentru o naștere cu perineul suplu, elastic și pregătit de naștere.
Recomandări pentru recuperarea postpartum – cum să îți îngrijești perineul după naștere
Informații despre curs
- DATA CURS: Miercuri 3 Iulie, Miercuri 7 August
- Ora: 17:30
- TRAINER: ALINA BÂRCĂ - Nașteri cu Suflet, asistentă medicală, doulă, educator prenatal Lamaze, Spinning Babies și Microbirth, instructor de masajul bebelușului
- Tip curs: de grup, cu participare fizică
- Durata: 1.5 ore
- Locație: Feminence Medical Center - Sala Multifunctională (Timișoara, Bv. Take Ionescu 46B - zona Isho)
- Condiții de participare: numai pe baza înscrierii preliminare, prin achiziționarea online și plata cu cardul
- Locurile sunt limitate: vor fi înscriși cei care doresc, în ordinea înscrierii, până la epuizarea locurilor disponibile în sală
- Preț: 200 de lei
- Modalitate de plată: plata se va realiza online, cu cardul.
ÎNSCRIE-TE ACUM, LOCURILE SUNT LIMITATE!
TRAINER CURS
Alina BÂRCĂ
Sunt mamă de trei copii pe care i-am născut natural. Singura mea teamă înainte de prima naștere era de ruptură de perineu. Auzisem povești de groază de la alte femei și nu aș fi vrut să trec prin așa ceva. M-am pregătit temeinic cu tehnici pentru protejarea perineului și am avut o naștere cu perineu intact.
Apoi încă două nașteri tot cu perineu intact.
Mi-am putut relua postura obișnuită și activitățile la câteva ore după ce am născut.
Îți ofer din experiența și din cunoștințele mele în așa fel încât să poți avea și tu parte de o naștere cu perineul intact.
În acest curs aduc mai ales experiența directă de femeie care a născut natural, dar și pe cea de doula la naștere, care însoțește femei și le ajută să aibă parte de o naștere fără traume la nivelul perineului.